尿路結石
尿の通り道である腎杯、腎盂、尿管、膀胱、尿道をまとめて尿路といいます。尿の通り道にできた結石を尿路結石といいます。
30～60歳代の男性に多く、男女比は約2.5：1です。尿路結石は近年増加傾向で、10人に1人は尿路結石にかかると言われています。
結石が尿管に下降し、尿の通過障害を来した場合、疝痛発作といわれる激しい痛みや血尿が起こりますが、これが尿路結石の典型的症状です。激しい腰背部痛・側腹部痛・下腹部痛のほかに、吐き気や嘔吐を伴うこともあります。しかし、結石が腎盂や腎杯にある場合には軽い鈍痛程度です。
症状がある場合の約70％は自然排石し、30％は手術を必要とすると言われています。結石は８㎜以下、とくに５㎜以下は自然排石の可能性があり、全体では尿路結石の約60％は自然排石するといわれています。大きな結石は自然排石が難しく、手術が必要なことがあります。
尿路結石の予防
水分をたくさん摂取する
尿量を多くすることで、尿中にいろいろな物質が固まりにくい状態になります。また、尿流が多くなることで、結石になる前の結晶の段階で流れるようにもなります。アルコール、とくにビールの過度の摂取は結石形成を促進します。
バランスのとれた食事をする
食事に関しては、偏食・過食にならないようにして、バランスのとれた食事をすることが大切です。動物性蛋白と脂肪の摂取は、結石形成を促進する要因になります。シュウ酸を多く含むホウレンソウ、ナッツ類、タケノコなども過度に摂取するとシュウ酸カルシウム結石が形成されやすくなります。高尿酸血症は痛風、痛風腎（尿酸が腎臓に沈着して機能低下するもの）の原因になるだけでなく、尿酸結石の原因になります。
